1. समायोजन से तात्पर्य स्वयं का विभिन्न परिस्थितियों में अनुकूलन करना है ताकि सन्तुष्ट किया जा सके
(a) दूसरों को (b) प्रेरकों को
(c) उद्देश्यों को (d) आवश्यकताओं को।
Ans: (d)
2. किसी भी परिस्थिति में समायोजित होने वाले बच्चों के लचीलेपन को_____ के रूप में जाना जाता है।
(a) दृढ़ता (b) वांछनीयता
(c) अक्षमता (d) ढलनशीलता
Ans. (d)
3. निम्न में से कौन-सा तरीका प्रत्यक्ष समायोजन का है?
(a) प्रक्षेपण (b) दमन
(c) प्रतिगमन (d) लक्ष्यों का प्रतिस्थापन।
Ans: (d)
4. कौन-से गुण अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के नहीं हैं?
(a) नियमित जीवन‚ संवेगात्मक परिपक्वता
(b) आत्मविश्वास‚ सहनशीलता
(c) बहुत विनीत‚ स्वयं में सीमित
(d) वास्तविकता की स्वीकृति‚ स्व-मूल्यांकन की योग्यता
Ans : (c)
5. मानसिक स्वास्थ्य और………. में घनिष्ठ सम्बन्ध है।
(a) अभिवृत्ति (b) स्वीकार्यता
(c) बचने (d) समायोजन
Ans : (d)
6. मानसिक स्वास्थ्य विज्ञान का प्रमुख उद्देश्य है
(a) बालक के मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना
(b) कुसमायोजन का निराकरण करना
(c) (a) और (b) दोनों
(d) उपरोक्त में से कोई नहीं
Ans : (c)
7. निम्न में से कौन-सा कथन किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को उत्तम रूप से प्रदर्शित करता है?
(a) पूर्ण अभिव्यक्ति‚ संगतिकरण और सामान्य लक्ष्य की ओर निर्देशन
(b) मानसिक विकारों का न होना
(c) व्यक्तित्व के विकारों से मुक्ति
(d) इनमें से सभी।
Ans: (d)
8. एक बालक जो शारीरिक दोषों से ग्रस्त है उसमें उत्पन्न होती है-
(a) संवेगात्मक स्थिरता (b) अच्छी आदतें
(c) मिथ्याभिमान (d) हीनता की भावना
Ans: (d)
9. किसी भी बालक के मानसिक रूप से अस्वस्थ होने का कारण है
(a) परिवार का वातावरण (b) कक्षा का वातावरण
(c) पास-पड़ोस का वातावरण (d) उपरोक्त सभी
Ans: (d)
10. बालक का मानसिक स्वास्थ्य निर्भर करता है
(a) विद्यालय पर (b) परिवार पर
(c) समुदाय पर (d) इनमें से सभी पर।
Ans: (d)
11. आधुनिक युग में मानसिक स्वास्थ्य पर किसका सबसे बुरा प्रभाव पड़ता है?
(a) शिक्षा का (b) जीवन की अस्थिरता का
(c) आराधना का (d) भौतिकता का।
Ans: (b)
12. निम्नलिखित में से कौन-सा बालक के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालने वाला कारक नहीं है?
(a) परिवार में गरीबी (b) कक्षा में नींद आना
(c) स्नेह का आभाव (d) पारिवारिक क्लेश
Ans: (b)
13. मानसिक रूप से स्वस्थ अध्यापक की विशेषता क्या है?
(a) वह संवेगात्मक रूप से सन्तुलित है
(b) उसे अपने विषय का गहन ज्ञान है
(c) वह अत्यधिक संवेदनशील है
(d) वह सख्त अनुशासन पसन्द है
Ans: (a)
14. विद्यार्थियों के अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए निम्न में से कौन-सा तरीका अधिक महत्वपूर्ण है?
(a) सहशैक्षिक क्रियाओं का प्रावधान
(b) अभिव्यक्ति की स्वतन्त्रता
(c) रुचियों की भिन्नता
(d) अध्यापक की भूमिका एवं विद्यालयी वातावरण।
Ans: (d)
15. मानसिक रूप से स्वस्थ्य अध्यापक की विशेषता क्या है?
(a) वह संवेदनात्मक रूप से संतुलित है
(b) उसे अपने विषय का गहन ज्ञान है
(c) वह अत्यधिक संवेदनशील है
(d) वह सख्त अनुशासन पसंद है
Ans : (a)
16. विद्यार्थियों के अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए क्या महत्वपूर्ण नहीं है?
(a) सहशैक्षिक गतिविधियों का प्रावधान
(b) पाठ्यक्रम का दोहराना
(c) अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता देना
(d) रुचियों में भिन्नता का ध्यान रखना
Ans: (b)
17. किसी इच्छा या आवश्यकता में रुकावट पड़ने पर उससे उत्पन्न होने वाला सांवेगिक तनाव —– कहलाता है –
(a) द्वन्द्व (b) कुण्ठा
(c) चिन्ता (d) तनाव
Ans : (b)
18. निम्नलिखित में से मानसिक विकार के लक्षणों को सभी दर्शाते हैं सिवाय
(a) भग्नाशा के (b) तनाव के
(c) सम्बन्ध के (d) चिन्ता के
Ans : (c)
19. कक्षा 4 का एक बच्चा सदैव चिन्तित और कुण्ठित रहता है‚ आप
(a) उसके अभिभावक से शिकायत करेंगे
(b) मनोचिकित्सक के पास ले जाएँगे
(c) स्वयं परामर्शदाता की भूमिका का निर्वाह करेंगे
(d) उसे उसके भाग्य पर छोड़ देंगे
Ans : (c)
20. अवधान के आन्तरिक अथवा व्यक्तिनिष्ठ निर्धारक हैं−
(a) रुचि‚ लक्ष्य‚ अभिवृत्ति (b) उद्दीपक‚ वस्तु‚ प्रविधि
(c) प्रकाश‚ ध्वनि‚ गंध (d) पुरस्कार‚ दण्ड‚ प्रोत्साहन
Ans : (a)
21. शारीरिक निर्योग्यता वाले व्यक्ति के लिए निम्न में से कौन-सी युक्ति रक्षा तंत्र में सबसे संतोषजनक होगी?
(a) तादात्मीकरण (b) विवेकीकरण
(c) अतिकल्पना (d) इनमें से कोई नहीं।
Ans: (c)
22. ‘‘अंगूर खट्टे हैं’’…………का उदाहरण है।
(a) दमन (b) प्रतिगमन
(c) यौक्तिकीकरण (d) प्रतिक्रिया निर्माण
Ans : (c)
23. कुछ लोगों का कहना है कि जब बालकों को गुस्सा आता है तो वे खेलने के लिए चले जाते हैं। जब तक कि पहले से अच्छा महसूस नहीं करते‚ उनके व्यवहार में से कौन प्रतिरक्षा तन्त्र प्रतिलक्षित होता है?
(a) प्रक्षेपण (b) विस्थापन
(c) प्रतिक्रिया निर्माण (d) उदात्तीकरण।
Ans: (b)
24. निम्न का मिलान करते हुये दी गई तालिका में से सही उत्तर का चयन करें: सूची-अ सूची-ब
(L) मन तरंग को एक रक्षा तंत्र के 1. नकारना रूप में वर्गीकृत कर सकते हैं
(M) रक्षात्मक तन्त्र व्यक्ति का 2. पलायन बचाव करती है
(N) उदात्तीकरण को रक्षात्मक तंत्र 3. प्रतिस्थापन के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है
(O) क्षतिपूर्ति को रक्षात्मक तंत्र 4. चिन्ता। के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है कोड: L M N O L M N O
(a) 1 4 4 3 (b) 3 1 4 2
(c) 2 4 3 1 (d) 3 2 3 1
Ans: (c)
25. रक्षा तंत्र बहुत सहायता करता है
(a) हिंसा से निपटने में (b) दबाव से निपटने में
(c) थकान से निपटने में (d) अजनबियों से निपटने में।
Ans: (b)
26. एंटी−तनाव दवा‚ एक ऐसी दवा है जिसका प्राथfमक व्यवहार प्रभाव‚ चिंता को कम करता है लेकिन यह केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) के रूप में कार्य करता है:
(a) उत्प्रेरक (b) अवसादक
(c) उत्तेजक (d) संशोधक
Ans. (b)
27. व्यक्तियों के शारीरिक बीमारियों में कितने प्रतिशत तक दबाव की भूमिका महत्वपूर्ण है?
(a) 45 से 65 (b) 51 से 69
(c) 52 से 71 (d) 50 से 70
Ans: (d)
28. स्नायुवीय (न्यूरोटिस्जिम) अनुभव में‚ व्यक्ति को सर्वाधिक क्या अनुभव होता है?
(a) अनियंत्रित प्रसन्नता (b) मिश्रित भाव
(c) उच्च तनाव और घबराहट (d) सकारात्मकता
Ans. (c)
29. निम्नलिखित में से कौन सा एक वह कारक नहीं है जो तनाव के विरूद्ध एक बच्चे की रक्षा करेगा?
(a) परिवार (b) बुद्धि
(c) आधिकारवादी परवरिश शैली (d) सहकर्मी रिश्ते
Ans. (c)
30. शिक्षार्थियों में तनाव से निपटने का एक प्रभावी तरीका है−
(a) दिनचर्या स्थापित करना
(b) सभी बड़े परीक्षणों को वर्ष के अंत के लिए स्थगित करना
(c) सख्त नियम बनाना
(d) उन्हें जब चाहे काम करने की आजादी देना
Ans : (a)
31. क्लौस्ट्रफोबिया संलग्न स्थानों का एक डर है। इसका एक उदाहरण है:
(a) वैश्विक विकास में देरी (b) जुनूनी-बाध्यकारी विकार
(c) तनाव विकार (d) ऑटिज्म
Ans. (c)
32. …………… के अतिरिक्त निम्नलिखित कुछ तकनीकें हैं जो परीक्षा के कारण होने वाली चिंता को दूर करती हैं।
(a) प्रश्न−पत्र की संरचना (पैटर्न) से परिचित कराना
(b) परिणाम के बारे में बहुत अधिक सोचना
(c) समर्थन प्राप्त करना
(d) विशिष्टताओं पर बल देना
Ans : (b)
33. ओसीडी का अर्थ है-
(a) ऑब्सेसिव कंडक्ट डिस्ऑर्डर
(b) ऑब्सेसिव कम्पल्सिव डिस्ऑर्डर
(c) अपोजिशनल कम्पल्सिव डिसीज
(d) अपोजिशनल कॉग्नीटिव डिस्ऑर्डर
Ans. (b)
34. जुनूनी−बाध्यकारी विकार (ओसीडी) का सफलतापूर्वक इलाज निम्न का उपयोग करके किया जा सकता है−
(a) संज्ञानात्मक व्यवहार सिद्धांत
(b) मसाज थैरेपी
(c) एंटीडिप्रेसेंट दवा
(d) प्रणालीगत परिवार थेरेपी
Ans. (a)
35. बच्चे को चोट लगने के बारे में लगभग प्रतिदिन चिंता होती है। इसका कारण ______ है।
(a) स्वलीनता
(b) ध्यानाभाव एवं अतिसक्रियता विकार
(c) चिंता विकार
(d) अधिगम अक्षमता
Ans. (c)
36. असमान्यता को परिभाषित करते समय इनमें से किसमें नाखुशी शामिल है :
(a) स्वयं/अन्य के लिए घातक (b) विचलन
(c) विकार (d) अत्यधिक पीड़ा
Ans. (d)
37. कुछ बच्चे लंबे समय तक घर से दूर रहने के बाद भी‚ घर से दूर होने पर अत्यधिक चिंता का अनुभव करते हैं। वे किस से पीड़ित हो सकते हैं?
(a) स्कूल फोबिया (b) सामाजिक चिंता
(c) आचरण विकार (d) अलगाव की चिंता
Ans. (d)
38. एक चिंता विकार की विशेषता है :
(a) एक अत्यधिक या उत्तेजित स्थिति जो कि आशंका‚ अनिश्चितता और भय की भावनाओं की विशेषता है।
(b) विकृत चिंतन
(c) अत्यधिक जाँच द्वारा वर्गीकृत एक भावनात्मक स्थिति
(d) पैनिक अटैक की वजह से एक भावनात्मक स्थिति
Ans. (a)